Skip to content
demotypolityczne.pl

demotypolityczne.pl

Zdrowie, styl życia, technologia

Primary Menu
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Styl życia
  • Rozrywka
  • Turystyka
  • Kulinaria
  • Pozostałe
  • O nas
  • Skontaktuj się
  • Strona główna
  • Styl życia
  • Czym jest pułapka obwiniania i jak w nią wpadasz?
  • Styl życia

Czym jest pułapka obwiniania i jak w nią wpadasz?

Kacper Zięba 29 maja 2022 2 minut czytania

Kiedy coś nam się nie udaje, przeważnie możemy znaleźć przyczynę, przez którą tak się stało. Większość z nas jednak niechętnie upatruje się niej w nas samych, a zamiast tego sięga po dobrą i sprawdzoną metodę obwiniania wszystkiego i wszystkich innych. W ten sposób wpadamy w pułapkę obwiniania i skupiamy się na udowodnieniu innym, że mogli zadziałać lepiej, zamiast na odnalezieniu prawdziwego problemu w nas samych.

Zawsze można znaleźć winnego złej sytuacji

Nie jest trudno obwinić kogoś o naszą porażkę, szczególnie jeśli dana osoba nie może się w żaden sposób obronić przed zarzutami. Winny może być urzędnik, który źle nam doradził albo nasz pracownik, bo czegoś nie dopilnował. Zamiast znaleźć błąd, który sami popełniliśmy, na przykład niesprawdzenie pracy naszego pracownika, staramy się za wszelką cenę znaleźć kogoś innego.

Dzieje się tak, bo wielu z nas nie jest w stanie psychicznie znieść presji odpowiedzenie przed samym sobą za swój błąd. Pułapka obwiniania pozwala nam uniknąć odpowiedzialności i dalej udawać przed sobą, że wszystko jest z naszym działaniem w porządku.

Nigdy nie nauczysz się na swoich błędach

Kiedy skupiasz się na błędach, które popełnili inni, nie dajesz sobie możliwości zapoznania się z błędami, które sam popełniasz. Osoba, która w twoich oczach staje się winna, jest jedyną przyczyną porażki, którą wystarczy wyeliminować, żeby więcej do niej nie doszło. Jeśli na jej miejsce weźmiemy kogoś nowego, to dostajemy kolejną osobę do obwiniania. Jeśli zamiast tego skupimy się na tym, co my mogliśmy zrobić, żeby do błędu nie doszło, dostalibyśmy doskonałą i bezcenną okazję do tego, żeby nauczyć się czegoś na swoich błędach i nie dopuścić do tego, żeby pojawił się on na naszej drodze jeszcze raz.

W temacie zdrowia psychicznego warto też sprawdzić publikację – Czy ciągły smutek to już depresja?, aby posiadać większą wiedzę na temat ludzkiej psychiki i funkcjonowania rozumu.

Nie możesz poprawić swojego działania jeśli będziesz się obwiniał

Jeśli nie zdajemy sobie sprawy z tego, w którym miejscu zawiniliśmy, nie uda nam się poprawić naszego działania. Kiedy znajdujemy winnego, mamy motywację do spróbowania po raz kolejny, jednak bez przeanalizowania poprzedniej próby i wyciągnięcia z niej rzetelnych wniosków, możemy popełnić dokładnie ten sam błąd w tym samym momencie.

A skoro nauczyliśmy się już, że poprzednim razem zawiniła osoba trzecia, to tym razem nie mogło być inaczej. W konsekwencji wpadamy w bardzo dziwne zamknięte koło, z którego moglibyśmy uwolnić się tylko, gdybyśmy przyznali się w końcu do błędu.

Continue Reading

Poprzedni: Dlaczego dochodzi do załamania psychotycznego?
Następny: Czym jest odporność i jakie są sposoby aby ją nabyć?

Zobacz także

Czym jest odporność i jakie są sposoby aby ją nabyć?
2 minut czytania
  • Styl życia
  • Zdrowie

Czym jest odporność i jakie są sposoby aby ją nabyć?

31 maja 2022
Dlaczego dochodzi do załamania psychotycznego?
3 minut czytania
  • Styl życia
  • Zdrowie

Dlaczego dochodzi do załamania psychotycznego?

27 maja 2022
Jak siedzący tryb życia wykańcza nasze zdrowie?
2 minut czytania
  • Styl życia
  • Zdrowie

Jak siedzący tryb życia wykańcza nasze zdrowie?

25 maja 2022

Aktualne

6 niesamowitych właściwości jajek

6 niesamowitych właściwości jajek

23 września 2022
Dlaczego skurcze mięśni nóg najczęściej występują podczas snu?

Dlaczego skurcze mięśni nóg najczęściej występują podczas snu?

6 sierpnia 2022
Dlaczego oczy stają się czerwone? – główne przyczyny zaczerwienienia oczu

Dlaczego oczy stają się czerwone? – główne przyczyny zaczerwienienia oczu

2 sierpnia 2022
Detoks sokami – co to takiego?

Detoks sokami – co to takiego?

7 czerwca 2022
Czym jest odporność i jakie są sposoby aby ją nabyć?

Czym jest odporność i jakie są sposoby aby ją nabyć?

31 maja 2022
Czym jest pułapka obwiniania i jak w nią wpadasz?

Czym jest pułapka obwiniania i jak w nią wpadasz?

29 maja 2022

Przeczytaj również

6 niesamowitych właściwości jajek
2 minut czytania
  • Kulinaria

6 niesamowitych właściwości jajek

23 września 2022
Dlaczego skurcze mięśni nóg najczęściej występują podczas snu?
2 minut czytania
  • Zdrowie

Dlaczego skurcze mięśni nóg najczęściej występują podczas snu?

6 sierpnia 2022
Dlaczego oczy stają się czerwone? – główne przyczyny zaczerwienienia oczu
3 minut czytania
  • Zdrowie

Dlaczego oczy stają się czerwone? – główne przyczyny zaczerwienienia oczu

2 sierpnia 2022
Detoks sokami – co to takiego?
2 minut czytania
  • Kulinaria
  • Zdrowie

Detoks sokami – co to takiego?

7 czerwca 2022
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Styl życia
  • Rozrywka
  • Turystyka
  • Kulinaria
  • Pozostałe
  • O nas
  • Skontaktuj się
Copyright © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.